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2024 미국 대통령 선거 : 트럼프-바이든 뉴햄프셔 경선 각각 승리 1월 23일 뉴햄프셔 프라이머리(예비선거)에서 미국 공화당과 민주당이 경선을 치뤘습니다. 관련 내용 알아 보겠습니다. 미국 대통령 선거제도 1. 트럼프 뉴햄프셔 프라이머리 경선 승리 24일 오전 2시8분 현지시간 기준 개표가 90% 진행된 가운데 트럼프 전 대통령은 54.8%(16만2021표)를 얻으며, 43.2%(12만7673표)를 각각 득표하면서, 트럼프 전 대통령이 승리하게 되었습니다. 트럼프는 아이오와주 승리에 이언 2연승을 하게 되었습니다. 이번 공화당의 뉴햄프셔 프라이머리에 배정된 대의원 수는 22명으로 전체(2천429명)의 0.9%에 불과하지만 트럼프 후보가 첫 번째 경선인 15일 아이오와 코커스(당원대회)에서 51% 득표로 승리한 이후, 경선 후보였던 사업가 출신 비벡 라마스와미, 론 디샌.. 2024. 1. 24.
미중 무역전쟁이 중국에 미친 영향 트럼프 행정부 시기에 시작되어 바이든 행정부까지 이어지고 있는 미중 무역전쟁이 중국에 미친 주요 영향에 대해서 알아보도록 하겠습니다.  미중 무역전쟁 : 진행과정, 원인 등 하락하는 중국 증시 & 상승하는 미국 증시글로벌 자금이 중국에서 이탈하고 미국으로 향하고 있습니다. 중국 증시에서 지난해 이탈한 투자 자금은 총 845억 달러 규모입니다. 중국 부동산 시장 침체와 코로나 봉쇄 해제 이후 기대했던 경기 회복이 이루어지지 않은 것이 주요 원인으로 분석됩니다.  작년에 상승한 미국 증시는 올해도 여전히 상승할 것으로 예측되는 면, 작년에 하락한 중국 증시는 올해 들어 더욱 하락할 것이라고 전망되고 있습니다.  미국 S&P 500의 경우 4839.81에 거래되는 등 사상 최고치를 경신하는 모습을 보이고 있습.. 2024. 1. 22.
2024 미국 대통령 선거 : 美 메인주도 트럼프 대선 후보 경선 자격 박탈 콜로라도주에 이어 미국 메인주에서도 트럼프 전 대통령이 대통령 후보가 될 자격이 없다는 결정을 내렸습니다. 관련해서 알아보도록 하겠습니다.  미국 대통령 선거제도 1. 트럼프 미국 대통령 경선 후보 자격 박탈미국 메인주에서 내란이나 반란에 가단한 사람은 어떠한 공직도 맡을 수 없다는 미 수정헌법 14조에 따라 2021년 1월  트럼프 당시 대통령이 미 의사당 반란을 선동했다는 점을 근거로 대통령 후보가 될 수 없다는 결정을 내렸습니다. 콜라라도주에 이은 두번 째 대선 후보 자격 박탈 결정으로 향후 미국 대통령 선거에 큰 영향을 미칠 것으로 해석되고 있습니다. 트럼프의 대선 후보 자격에 이의가 제기된 지역은 미 전역에서 30여 개 주로, 지금까지 콜로라도와 메인주 두 곳에서 트럼프는 후보 자격을 박탈당했습.. 2024. 1. 21.
일론 머스크가 이룬 기업적 성과 : 테슬라,스페이스X 등 21세기 현대의 비즈니스와 기술 산업은 혁신과 도전을 바탕으로 빠르게 진화하고 있습니다. 이 중에서도 일론 머스크는 특히 스페이스 업계와 전기 자동차 산업에서 독창적이고 놀라운 성과를 이루어내며 국제적으로 주목받고 있는 기업인입니다. 그의 기업적 성과는 무한한 우주와 지구에 대한 비전과 결연한 진취성의 결합체로 여겨집니다. 이제, 일론 머스크가 이끈 기업들이 이룬 성과를 여섯 가지 측면에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.  1. Tesla: 전기 자동차 산업의 패러다임 변경 일론 머스크가 설립한 Tesla는 전기 자동차 산업에서 혁신을 이끌어내며 기존 자동차 산업의 패러다임을 완전히 바꾸어 놓았습니다. Tesla의 차량은 성능, 범위, 디자인 측면에서 기존 내연기관 자동차를 뛰어넘으며 전기 자동차의 이미지.. 2024. 1. 21.
스페이스X의 혁신과 우주 정거장, 화성 이주에 대한 비전과 목표 우주, 그 무한한 신비로움과 끊임없는 탐험의 대상, 이곳에 우리의 눈길을 끄는 현대의 우주 비전을 이끄는 인물 중 한 명이 일론 머스크입니다. 일론 머스크는 스페이스 업계에서 혁신과 도전의 상징으로 군림하며, 그의 리더십은 우주 개척에 대한 새로운 지평을 열어놓고 있습니다. 스페이스X를 중심으로 활동하는 그의 비전은 우주 정거장, 화성 이주 등에 걸친 엄청난 목표와 혁신적인 미래 상상력을 담고 있습니다. 이제, 일론 머스크가 펼치는 스페이스 업계의 혁신과 우주의 미래에 대한 그의 비전과 목표를 살펴보도록 하겠습니다.  1. 비전의 시작: 스페이스X와 로켓 기술 혁신 스페이스X는 일론 머스크가 혁신적인 비전을 실현하기 위해 설립한 기업으로, 그의 우주 개척에 대한 첫걸음이자 중심축입니다. 스페이스X는 기존.. 2024. 1. 21.
명상과 심호흡의 효과 명상과 심호흡의 효과에 대해서 알아보겠습니다. 1. 스트레스 감소와 긴장 해소 명상과 심호흡은 스트레스 감소와 긴장 해소에 놀라운 효과를 제공합니다. 명상은 정신적인 안정성을 촉진하고 마음을 진정시키며, 근육의 긴장을 풀어줍니다. 특히, 규칙적으로 명상을 실천하면 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수준을 감소시키고, 신체적으로 긴장된 부분을 완화하여 정서적 안정성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 2. 높아진 집중력과 정신 명료성 명상과 심호흡은 마음을 집중시키고 정신을 명료하게 하는 데 도움이 됩니다. 명상을 통해 자신의 마음을 관찰하고 현재 순간에 집중함으로써 생각의 소음을 감소시키고 정신적인 평온을 찾을 수 있습니다. 또한, 규칙적인 심호흡 연습은 뇌에 산소를 공급하여 더 높은 집중력과 정신 명료성을 유지하.. 2024. 1. 21.
스트레스 해소를 위한 다양한 방법 스트레스 해소를 위한 다양한 방법에 대해서 알아보겠습니다.  1. 규칙적인 운동 활동 스트레스 해소의 가장 효과적인 방법 중 하나는 규칙적인 운동입니다. 운동은 신체적인 활동을 통해 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 감소시키고, 동시에 세로토닌과 엔도르핀 같은 기분전환 호르몬을 높여줍니다. 산책, 조깅, 수영, 요가 등 다양한 형태의 운동을 통해 자신에게 맞는 운동을 찾아 꾸준히 실천하는 것이 스트레스 관리에 도움이 됩니다. 2. 깊은 호흡 및 명상 연습 깊은 호흡과 명상은 정신을 집중하고 안정시키는데 효과적입니다. 깊게 숨을 들이마시고 천천히 내쉬는 것은 신경계를 안정시키고 긴장을 해소하는데 도움을 줍니다. 명상은 마음을 평화롭게 하고 현재에 집중할 수 있도록 도와줍니다. 간단한 명상이나 명상 어플을.. 2024. 1. 21.
국제금융시황 (240120) : 환율 급등 원인 최근 한국 원달러 환율이 급등하는 현상이 나타나고 있습니다. 그 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 환율 급등 현황 원달러 환율이 2023년 1월 28일 최저점인 1283.26원/달러가 된 이후, 2024년 1월 17일 1,344.77원/달러 최고치를 달성했습니다. 특히, 2024년 1월 14일 1,313.51원/달러 이후 3일 만에 23% 급등하는 모습을 보이고 있습니다. 환율 급등 원인 최근 며칠간 급등한 원달러 환율의 주요 원인 중 하나는 최근 미국에서 발표하고 있는 높아진 한국전쟁 가능성입니다. 실제로 북한 문제 권위자들인 로버트 칼린 미들베리국제문제연구소 연구원과 시그프리드 헤커 박사는 11일 북한 전문 매체 ‘38 노스’ 공동 기고에서 “한반도 상황은 1950년 6월 초 이래 어느 때보다 위.. 2024. 1. 21.
식사 전후의 올바른 식습관 식사 전후의 올바른 식습관에 대해서 알아보겠습니다.  1. 식사 전에 물을 마시기 식사 전에 물을 충분히 마시는 것은 건강한 식습관의 첫걸음입니다. 물은 체내의 독소를 제거하고 소화를 돕는데 도움이 되며, 식사 중 과식을 방지하는 효과도 있습니다. 또한, 식사 직전에 물을 마시면 몸이 수분을 충분히 공급받아 대사율을 높일 수 있어 식사 전에 몸을 활성화시키는 데 도움이 됩니다. 2. 다양한 식품군을 조화롭게 포함 식사 전에는 단일한 음식이 아닌, 단백질, 탄수화물, 지방 등 다양한 영양소를 조화롭게 섭취하는 것이 중요합니다. 식단에는 고기류, 채소, 곡물 등이 포함되어야 하며, 이를 통해 몸이 필요로 하는 다양한 영양소를 골고루 섭취할 수 있습니다. 다양한 식품군을 조화롭게 섭취함으로써 영양 균형을 유지.. 2024. 1. 20.
영양가 풍부한 식품 영양가 풍부한 식품에 대해서 알아보겠습니다.  1. 채소와 과일의 다양한 색상 영양가 풍부한 식품의 대표주자는 다양한 색상의 채소와 과일입니다. 각 색깔은 특정 영양소를 나타내며, 이를 조화롭게 섭취함으로써 다양한 영양소를 골고루 섭취할 수 있습니다. 예를 들어, 당근과 고구마는 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 시력과 피부건강을 지원하며, 브로콜리와 시금치는 비타민 K와 칼슘이 풍부하여 뼈 건강에 도움을 줍니다. 2. 단백질의 충분한 섭취를 위한 식품 단백질은 우리 몸의 기능을 유지하고 근육을 구축하는데 중요한 영양소입니다. 단백질이 풍부한 식품으로는 닭가슴살, 연어, 계란, 렌즈콩 등이 있습니다. 이러한 식품은 다양한 아미노산을 제공하여 우리 몸의 단백질 수요를 충족시키고, 식사 중에 오랫동안 포만감을 .. 2024. 1. 20.

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